Psychologue clinicienne et psychothérapeute
au nord-est de Toulouse

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​​Psychologue clinicienne et psychothérapeute d'orientation intégrative, je vous accueille à Gragnague, au Nord-Est de la région toulousaine, pour vous accompagner vers un mieux-être psychique.

Mon approche se fonde sur l'écoute et le dialogue, pour s'adapter au mieux à vos besoins individuels. 

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Une rencontre

Lors de notre premier rendez-vous, nous explorerons ensemble :

• Votre demande spécifique

• Vos symptômes éventuels

• Vos aspirations d'évolution ou de changement

• Vos attentes concernant la psychothérapie

• Vos modes de fonctionnement

Cette première rencontre nous permettra de déterminer l'approche thérapeutique la plus appropriée pour vous, ou pour votre famille, si vous consultez pour une problématique familiale, de couple, pour un pré-adolescent ou un adolescent.

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Approche, expérience et expertise

Ma pratique s'appuie sur une formation universitaire solide en psychologie clinique et psychopathologie, une certification au coaching obtenue dans une école de commerce reconnue, et une expérience diversifiée en entreprise et en institution.

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Il existe en psychologie plusieurs conceptions de la psyché, et plusieurs approches thérapeutiques (voir ici si vous souhaitez en savoir plus). Avec l'approche intégrative, nous faisons le choix de tisser entre eux différents référentiels, techniques et outils pour accompagner chaque individu et chaque situation dans leur singularité, que ce soit sur le court ou le long terme. 

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Mon approche est structurée par un référentiel psychanalytique et une démarche humaniste et existentielle, centrée sur la personne, inscrit de ce fait dans la parole et l'écoute. Elle se nourrit d'outils issus des thérapies comportementales et cognitives (TCC), de l'hypnose ericksonienne, des neurosciences (Intégration du Cycle de la Vie), ou encore des outils issus des approches de coaching de salariés et de dirigeants. Nous choisirons la démarche adaptée à vos préférences, de votre situation et de vos symptômes.​

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Objectifs thérapeutiques

Voici quelques exemples d'objectifs sur lesquels nous pourrons travailler ensemble :

• Dépasser une problématique ponctuelle, ou trouver un soutien au cours une période difficile ;

• Travailler sur un schéma de fonctionnement qui se répète ;

• Traiter un psychotraumatisme, réparer des fragilités en lien avec les relations d’attachement, l’estime de soi ou la confiance en soi ;

• Cibler un ou des symptômes envahissants (avec des outils de type TCC si indiqués) ;

• Mieux comprendre et apprendre à vivre avec des fonctionnements cognitifs spécifiques (hypersensibilité, fonctionnement de type HPI…). Je n’effectue pas de bilans et tests psychométriques, mais je peux vous accompagner dans l'identification et le développement de vos potentiels, et les difficultés rencontrées en lien avec vos particularités ;

• Assurer la prise en charge psychologique d’un trouble psychique, en complément d’un suivi médical. Mes études de psychologie clinique et mon expérience en centre médico-psychologique m'ont permis de développer une bonne connaissance de la psychopathologie et de la psychothérapie de la majorité des troubles psychiques (troubles de la personnalité, troubles de l'humeur, troubles anxieux, troubles du comportement alimentaire, troubles du sommeil, trouble dissociatif, dysphorie de genre, addictions...) ;

• Vous engager dans un travail psychanalytique de fond, qui vous permettra de mieux vous connaître et d'avancer ;

• Préparer l'avenir, ou envisager des changements dans votre vie, en lien notamment avec le travail : coach certifiée, et disposant d'une expérience antérieure en entreprise me permettant d'avoir une très bonne connaissance du monde du travail, j'effectue depuis plusieurs années des accompagnements en lien avec l'affirmation au travail, la souffrance au travail, et les questions d'orientation, initiale et en cours de carrière ;

• Comprendre et dépasser une dynamique intra-familiale récurrente et problématique...

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N'hésitez pas à me contacter pour discuter de votre situation particulière avant de prendre rendez-vous.